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Colocando pijamas de desempenho à prova (do sono)
Colocando pijamas de desempenho à prova (do sono)
Anonim

Os novos PJs de Armour prometem mais Z's, além de recuperação atlética. Isso eu tinha que tentar.

Como um novo pai, não tenho um sono da melhor qualidade. Mas a verdade é que sempre dormi muito mal. Isso é lamentável, já que obter um certo número de Z de alto calibre a cada noite pode aumentar sua energia e ajudar na recuperação do treino. Quando li que a Under Armour fabrica pijamas (com a contribuição de Tom Brady, aparentemente) que supostamente melhoram o sono e a recuperação atlética, fui totalmente a favor de lhes dar uma chance.

A reivindicação

Under Armour diz que “criou um sistema avançado para melhor descanso e recuperação” com a camisa de manga comprida Athlete Recovery Sleepwear e os corredores Ultra Comfort. O conforto é obtido por meio de uma combinação de tecidos extremamente macios, elásticos e que absorvem a umidade e um ajuste “próximo à pele sem aperto”. Para impulsionar a recuperação, a UA contratou a Celliant, uma tecnologia que incorpora uma mistura de minerais ao tecido que, segundo a empresa, estimulará o fluxo de sangue e oxigênio. A coisa toda é bem complicada. (Você pode ler mais sobre isso aqui se quiser.) Mas eu tenho usado diferentes produtos que usam Celliant desde que apareceu pela primeira vez no meu radar em 2012 e pessoalmente não achei a tecnologia de mudança de vida.

O teste

Eu mantive um diário do sono por uma semana, durante a qual usei um pijama normal. Em seguida, passei seis noites em pijamas da Under Armour, fazendo anotações sobre a qualidade do sono, conforto e recuperação. Observei boas práticas, como desligar todas as telas eletrônicas algumas horas antes de dormir e bater no feno em um horário consistente. Durante esse período, também mantive meus exercícios consistentes entre as corridas para o almoço, passeios de mountain bike e o regime de kettlebell.

Os resultados

Qualidade do Sono

Minhas anotações matinais têm vários sinônimos para “grogue”, espalhados igualmente por ambas as partes do teste. Eu me sinto confiante, porém, de que adormeci mais rapidamente com a roupa de dormir Under Armour depois de ser acordada em intervalos aleatórios por minha filha. Eu credito o fato de que eles são malditamente confortáveis, são frios na minha pele e uma umidade incrível como anunciado (mais sobre isso abaixo).

Recuperação

Graças à maciez do tecido, minhas pernas definitivamente se sentiram melhor enquanto estavam na roupa de dormir Under Armour. Mas isso se traduziu em quadríceps, panturrilhas e glúteos menos doloridos pela manhã? Eu não diria isso. Foi muito bom deslizar para a parte de baixo da Under Armour quando minhas pernas estavam extremamente doloridas, e eu realmente acredito que isso poderia ter tido um efeito placebo positivo em minha recuperação. Ainda assim, nunca me senti como se tivesse destruído qualquer um dos meus treinos ou tido algum avanço no condicionamento físico como resultado.

Conforto

A camisa e a calça Athlete Recovery são, sem dúvida, o pijama mais confortável que já usei. O modal (uma fibra sintética superplush também usada na minha roupa íntima favorita de todos os tempos) deixa a camisa e a calça luxuosas. E eles não pegaram nos lençóis, o que significa que não foi possível subir ou se amontoar desconfortavelmente sob as cobertas. O trecho de quatro vias também ajudou nisso. Eu tendo a dormir com calor, mas o pijama de Under Armour foi bem ventilado, sem acúmulo de suor.

Visual

Isso não tem nada a ver com as reivindicações de desempenho e recuperação, mas minha esposa disse que o pijama ficava sexy em mim.

The Takeaway

Esse pijama vai transformá-lo em um superatleta? Não. Eles são um tônico que vai curar seus problemas de sono? Novamente, não. Eles são extremamente confortáveis, o que provavelmente ajudará no seu sono? sim. Seu outro significativo vai chamá-lo de sexy quando você usá-los? Sem promessas.

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