Qual é o problema com as barras de sesta?
Qual é o problema com as barras de sesta?
Anonim

Agora você pode pagar para tirar uma soneca ao meio-dia. Aqui está o que você ganha com seu dinheiro.

Em seu livro de memórias Speak, Memory, Vladimir Nabokov, que era famoso por sofrer de insônia, escreveu: “O sono é a fraternidade mais idiota do mundo, com as taxas mais pesadas e os rituais mais rudes”.

Esse pensamento veio à mente durante uma recente visita ao Dreamery na cidade de Nova York, onde um cochilo de 45 minutos custa $ 25. Depois que fiz o check-in e coloquei um pijama alugado (temático do céu noturno), uma jovem chamada Kayla me levou a uma das nove cápsulas de dormir do Dreamery. Se você está imaginando alguma magia tecnológica à la Elon Musk, temo que desapontar. É basicamente um cilindro gigante de madeira que parece poder abrigar o maior camembert do mundo. Afastei a cortina e descobri um colchão e travesseiro forrados de edredom, junto com um pequeno cartão que dizia Bons sonhos, Martin. Eu faria o meu melhor. Eu me enfiei embaixo das cobertas, apaguei a luz da cabeceira e fechei os olhos.

The Dreamery na cidade de Nova York
The Dreamery na cidade de Nova York

O Dreamery é um dos vários estúdios de sesta (também conhecidos como bares de sesta ou cafés de sesta) que surgiram recentemente em todo o mundo, atendendo ao nosso novo respeito pela importância do sono. No bairro hipergentrificado de Shoreditch, em Londres, por exemplo, irmãos tecnológicos sonolentos podem se refugiar em um bar chamado Pop and Rest, onde um aluguel de cápsula por meia hora custa cerca de US $ 10. Em Paris, o ZZZen Bar à Sieste oferece um local físico e uma unidade móvel chamada ZZZen Truck.

A ideia geral é fornecer aos urbanos superestimulados um santuário tranquilo onde possam relaxar e, idealmente, adormecer. Em certo sentido, o nap bar é uma visão atualizada do fenômeno do hotel-cápsula, que decolou no Japão nos anos 90 para fornecer a trabalhadores cansados assalariados acomodações baratas e acessíveis. No Dreamery, que é patrocinado pela empresa de colchões Casper, o aplicativo de meditação Headspace fornece uma trilha sonora de zumbido do nada. Além do aluguel do pijama, os visitantes recebem tampões de ouvido e LaCroix ilimitado. (Café Postnap também está disponível.)

Por que, você deve estar se perguntando, as pessoas de repente estão dispostas a pagar por uma soneca?

No Dreamery, que é patrocinado pela empresa de colchões Casper, o aplicativo de meditação Headspace fornece uma trilha sonora de zumbido do nada.

“Eu era um Washingtonian protótipo: atormentado, sobrecarregado e exausto como engenheiro de sistemas”, diz Daniel Turissini, o fundador da Recharj em Washington, DC Turissini, que afirma que Recharj foi o primeiro estúdio de sesta nos EUA quando foi inaugurado em Agosto de 2016, observa que, em uma época em que muitas empresas mudaram para o modelo de escritório aberto, o sono se tornou um luxo tornado escasso pela falta de privacidade no local de trabalho americano. Ele tinha ouvido falar de homens que cochilaram nas salas de lactação de seus consultórios. Outros estavam se trancando em cabines de banheiro.

Mauricio Villamizar, co-fundador da Pop and Rest, diz que uma das razões pelas quais abriu sua empresa foi para apresentar aos londrinos do tipo A a cultura da sesta em sua Colômbia natal. Na verdade, além de fornecer locais mais acessíveis para dormir, um dos benefícios potenciais dos estúdios de sesta é que eles podem inspirar uma aceitação mais ampla da soneca do meio-dia.

Rachel Salas, neurologista do sono da Johns Hopkins Medicine, também está otimista de que as barras de cochilo podem trazer uma maior conscientização para o que ela chama de nossa epidemia nacional de sono. De acordo com uma pesquisa de 2016 publicada pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças, mais de um terço dos americanos estão recebendo menos do que a recomendação mínima de sete horas de sono por período de 24 horas. Salas adverte, no entanto, que os bares de cochilo provavelmente não devem ser frequentados por pessoas que sofrem de graves distúrbios do sono. “Se você sabe que tem insônia ou um problema de ritmo circadiano em que não adormece antes das 2 ou 3 da manhã, deve realmente falar com seu médico primeiro, em vez de ir a um bar para dormir”, diz ela.

Para algumas pessoas, a ideia de pagar por uma soneca pode soar um pouco distópica. É a perversão final de uma sociedade em que as necessidades essenciais da vida - água, exercícios, sono - foram mercantilizadas.

E talvez seja por isso que não consegui adormecer durante a minha breve estada no Dreamery: a consciência de que estava gastando dinheiro para escapar da distração tornou-se uma distração em si mesma. Quando a lâmpada acima da minha cama começou a brilhar, sinalizando o fim do meu repouso, quase me senti um pouco culpado. Mas logo depois, a sensação foi aliviada - notei que o cartão Sweet Dreams, Martin também listava a senha Wi-Fi do meu pod de dormir (Casper). “Caso você não consiga dormir”, dizia.

Recomendado: